DAN DIACONESCU, dezvăluiri bombă! AU FOST SAU NU ASASINAȚI Eminescu, Preda și Păunescu?
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Altceva Podcast » Andreea Săvulescu, despre consolidarea puterii interioare: „Trebuie să repetăm aceste afirmații în oglindă”

Andreea Săvulescu, despre consolidarea puterii interioare: „Trebuie să repetăm aceste afirmații în oglindă”

De: Diana Măcică 14/01/2023 | 16:00

Andreea Săvulescu este invitata lui Adrian Artene în cadrul podcastului „ALTCEVA cu Adrian Artene”, care va fi difuzat sâmbătă, 14 ianuarie, de la ora 19:00. Psihoterapeutul și autorul a mai multor cărți de specialitate vorbește, în cadrul interviului, despre cele cinci afirmații care se regăsesc în cărțile sale și care ne pot îmbunătăți starea de spirit. 

„Am dreptul să exist”, „Am dreptul să trăiesc în abundență”, „Am dreptul să fac ceea ce iubesc”, „Am dreptul să trăiesc în iubire” și „Am dreptul să-mi accesez puterea interioară”, sunt cele cinci afirmații pe care Andreea Săvulescu susține că trebuie să le repetăm pentru a ne schimba starea de spirit.

De altfel, în cadrul interviului, Andreea, psiholog clinician cu drept de liberă practică, psihoterapeut de formare cognitiv comportamentală, coach pentru femei și autor, a dezvăluit că lucrul cel mai întâlnit de ea în psihoterapie este acela că oamenii, la nivel inconștient, consideră că nu merită să existe sau să li se întâmple lucruri bune.

Andreea Săvulescu vorbește despre cele cinci afirmații care ne pot îmbunătăți starea de spirit / (Sursa: Captură video)

(NU RATA: Andreea Săvulescu, autoarea celor mai vândute cărți scrise de un psihoterapeut din România, invitată la podcastul ALTCEVA cu Adrian Artene)

„Oamenii, la nivel inconștient, consideră că nu merită să existe”

Urmărește interviul integral cu Andreea Săvulescu, sâmbătă, 15 ianuarie, de la ora 19.00, doar pe canalul de YouTube Altceva cu Adrian Artene.

Adrian Artene: Există și niște pilule pe care ni le putem administra în situațiile în care ne simțim copleșiți. Și, găseam în cărțile tale cinci afirmații care ne pot schimba starea de spirit, spuneai, și ce ascund acestea, de fapt. 

Andreea Săvulescu: Eu am pornit tot de la ce am sesizat cel mai adesea în psihoterapie, că oamenii, la nivel inconștient, consideră că nu merită să existe sau nu merită să li se întâmple lucruri bune, să fie iubiți, sau că nu sunt suficienți, că nu merită să fie acceptați și așa mai departe. Și atunci, ce putem face este să ne repetăm aceste afirmații, în oglindă, dimineața, și, sigur că la început poate părea fals, că în inconștientul nostru credem că nu este așa, dar important e să exersăm.

Adrian Artene: Și așa se consolidează puterea interioară?

Andreea Săvulescu: Da!

Adrian Artene: Eu am să le repet acum. Am dreptul să exist, am dreptul să trăiesc în abundență, am dreptul să fac ceea ce iubesc, am dreptul să trăiesc în iubire și am dreptul să-mi accesez puterea interioară! 

Urmărește interviul integral cu Andreea Săvulescu, sâmbătă, 15 ianuarie, de la ora 19.00, doar pe canalul de YouTube Altceva cu Adrian Artene / (Sursa: Captură video)

(VEZI ȘI: Maestrul Bebe Cotimanis, povești inedite într-un podcast de excepție: “Probam toate rochiile Irinei Loghin!”)

Cine deţine informaţii despre acest subiect este rugat să ne scrie la [email protected], să ne sune la 0741 CANCAN (226.226) sau să ne scrie direct pe WhatsApp.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Absolventă a Facultății de Jurnalism și Științele Comunicării. A intrat în presă în anul 2021 lucrând ca reporter/redactor pentru Antena Stars, post de televiziune aparținător al trustului media Intact. Pasionată de astrologie și horoscop, citeste mai mult
Parteneri
Categoria de pensionari care primesc și 50% din pensia totală, începând cu 1 ianuarie 2025
Categoria de pensionari care primesc și 50% din pensia totală, începând cu 1 ianuarie 2025
FOTO. Milionarul se însoară cu nepoata fostei soții. Cum arată femeia care i-a luat mințile
FOTO. Milionarul se însoară cu nepoata fostei soții. Cum arată femeia care i-a luat mințile
Cum a reușit 'meteoritul' Călin Georgescu să fie numărul 1! Explicația unui specialist în social media
Cum a reușit 'meteoritul' Călin Georgescu să fie numărul 1! Explicația unui specialist în social...
Reacția Danei Budeanu, după ce Călin Georgescu a câștigat primul tur al alegerilor prezidențiale: „Ce a făcut mă diaspora, a votat cu...”
Reacția Danei Budeanu, după ce Călin Georgescu a câștigat primul tur al alegerilor prezidențiale: „Ce...
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu...
Cine l-a votat pe Călin Georgescu. Profilul alegătorilor: Cei mai mulți au vârsta între 18 și 24 de ani
Cine l-a votat pe Călin Georgescu. Profilul alegătorilor: Cei mai mulți au vârsta între 18...
Prima reacție a Kremlinului, după ce Georgescu a câștigat primul tur al alegerilor prezidențiale
Prima reacție a Kremlinului, după ce Georgescu a câștigat primul tur al alegerilor prezidențiale
Cuvântul „legionar” a fost cel mai căutat pe dexonline, în noaptea alegerilor, la diferență notabilă față de „rusofil” și „antisemit”
Cuvântul „legionar” a fost cel mai căutat pe dexonline, în noaptea alegerilor, la diferență notabilă...
Cum arată noile DUSTERE ale Poliției? Au fost văzute pe platformă, în trafic - FOTO
Cum arată noile DUSTERE ale Poliției? Au fost văzute pe platformă, în trafic - FOTO
Iulia Vântur, urare emoționantă pentru tatăl lui Salman Khan. Cum s-a afișat românca pe rețelele sociale, alături de celebrul Salim Khan
Iulia Vântur, urare emoționantă pentru tatăl lui Salman Khan. Cum s-a afișat românca pe rețelele...
VIDEO Legătura neștiută dintre Călin Georgescu și Vladimir Putin! Nimeni nu și-a dat seama de asta până acum
VIDEO Legătura neștiută dintre Călin Georgescu și Vladimir Putin! Nimeni nu și-a dat seama de...
Oana Roman, mesaj trist despre moartea prietenilor ei, Gabriel Cotabiță și Marius Bațu. „Bucurați-vă, fraților, de fiecare zi.”
Oana Roman, mesaj trist despre moartea prietenilor ei, Gabriel Cotabiță și Marius Bațu. „Bucurați-vă, fraților,...
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături...
Fenomenul Călin Georgescu pe TikTok, ignorat de SRI. Cifrele uriaşe ale candidatului viral pe reţea
Fenomenul Călin Georgescu pe TikTok, ignorat de SRI. Cifrele uriaşe ale candidatului viral pe reţea
BANCUL ZILEI. Ajunge BUBULINA acasă și își găsește bărbățelul prin bucătărie: - Vai, ce surpriză!
BANCUL ZILEI. Ajunge BUBULINA acasă și își găsește bărbățelul prin bucătărie: - Vai, ce surpriză!
Top 7 ustensile electrice Parkside disponibile acum la Kaufland!
Top 7 ustensile electrice Parkside disponibile acum la Kaufland!
Descoperire INCREDIBILĂ despre INIMA umană! Ce au găsit medicii?
Descoperire INCREDIBILĂ despre INIMA umană! Ce au găsit medicii?
Călin Georgescu a fost filmat și în ipostaze în care nimeni n-ar fi crezut să-l vadă vreodată pe politician. Imaginile AICI
Călin Georgescu a fost filmat și în ipostaze în care nimeni n-ar fi crezut să-l...
Ce conține șunca Pikok vândută în magazinele Lidl, de fapt. Are mereu un preț special, dar mulți români nici măcar nu citesc eticheta
Ce conține șunca Pikok vândută în magazinele Lidl, de fapt. Are mereu un preț special,...
Ele sunt cele patru zodii care au noroc la bani în luna decembrie. Reușite, oportunități, dar și regăsiri pentru acești nativi în ultima lună din an
Ele sunt cele patru zodii care au noroc la bani în luna decembrie. Reușite, oportunități,...
Statul vrea să știe tot despre banii tăi. Românii vor fi obligatoriu verificați. Nu ai drept de contestație
Statul vrea să știe tot despre banii tăi. Românii vor fi obligatoriu verificați. Nu ai...
Andra a făcut anunţul cu lacrimi în ochii alături de Cătălin Măruţă
Andra a făcut anunţul cu lacrimi în ochii alături de Cătălin Măruţă
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
FT: Independenţa militară de SUA, o discuţie din ce în ce mai aprinsă în cadrul statelor europene. Ce paşi trebuie să facă Europa
FT: Independenţa militară de SUA, o discuţie din ce în ce mai aprinsă în cadrul...
Dispar bancomatele. Schimbare totală pe piața bancară. Cum vei mai retrage bani
Dispar bancomatele. Schimbare totală pe piața bancară. Cum vei mai retrage bani
Vechimea în muncă. Acum obții mai ușor actele. Cum procedezi
Vechimea în muncă. Acum obții mai ușor actele. Cum procedezi
Cine e misteriosul bogătaș BOGPR care a făcut campania independentului Călin Georgescu: Regele TikTok-ului dă sute de mii de € la maneliști și nu vrea să i se dezvăluie chipul. Imagini în premieră absolută!
Cine e misteriosul bogătaș BOGPR care a făcut campania independentului Călin Georgescu: Regele TikTok-ului dă...
Ion Ţiriac a dezvăluit ce preşedinte vrea pentru România: Din păcate, nu prea am avut aşa ceva!
Ion Ţiriac a dezvăluit ce preşedinte vrea pentru România: Din păcate, nu prea am avut...
Cine este Cosmin Georgescu, fiul lui Călin Georgescu. Tânărul a fost coleg de cameră și prieten cu „regele banilor” Novak Djokovic
Cine este Cosmin Georgescu, fiul lui Călin Georgescu. Tânărul a fost coleg de cameră și...
EXCLUSIV! Ce s-a întâmplat la ultimul concert susținut de Gabriel Cotabiță?! Mihai Trăistariu:
EXCLUSIV! Ce s-a întâmplat la ultimul concert susținut de Gabriel Cotabiță?! Mihai Trăistariu: "Avea corpul...
Cum arată vila de cinci stele din care Călin Georgescu a urmărit rezultatul alegerilor. Motivul pentru care proprietatea nu apare în declarația de avere
Cum arată vila de cinci stele din care Călin Georgescu a urmărit rezultatul alegerilor. Motivul...
Electrocasnicul pe care nu trebuie să îl lași niciodată în priză noaptea. Consumă curent chiar dacă nu e folosit și poate crește factura la energie
Electrocasnicul pe care nu trebuie să îl lași niciodată în priză noaptea. Consumă curent chiar...
Iulia Vântur a uimit internetul. Poză de colecție alături de tatăl lui Salman Khan. Cum se înțelege vedeta cu viitorul socru
Iulia Vântur a uimit internetul. Poză de colecție alături de tatăl lui Salman Khan. Cum...
×